Aqua Jogging

Bei uns trainieren Sie Aqua Jogging im Tiefwasser. Verschiedene Laufarten und Laufbewegungen in Kombination mit Aqua Fitness. Eine besonders gelenkschonende Variante des Joggens und zugleich ein effektives Cardio-Muskel-Workout. Auftriebsgürtel ermöglichen es zudem im Wasser quasi zu schweben. Aqua Jogging ist ein Sport für Fitnessorientierte und für Menschen denen Gesundheit besonders wichtig ist. So ist Aqua Jogging auch bei Bewegungseinschränkungen des Hüft-, Knie- und Fußgelenkes eine gute Alternative.