Beim Aqua Jogging werden verschiedene Laufarten im Tiefwasser trainiert. Dazu wird mit Hilfe von Auftriebsgürteln ein Schwebezustand ermöglicht. Gymnastik, kombiniert mit Laufbewegungen, ist ebenfalls Inhalt dieses Angebotes. Aqua Jogging ist für gesundheitsorientierte Menschen, insbesondere diejenigen mit Bewegungseinschränkungen des Hüft-, Knie- und Fußgelenkes, aber auch für Fitnessorientierte geeignet.
