Aqua Fit für Schwangere Prävention

Ein Kursangebot für werdende Mütter, die aktiv sein und den typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen möchten. Im Wasser fühlen sich Schwangere leicht und schwerelos. Bewegungen fallen viel leichter als an Land.


Durch die Zunahme des Körpergewichts kann es zu Fehlhaltungen und Verspannungen der Muskulatur kommen. Sanfte und zugleich effiziente Übungen, die teils mit Trainingsgeräten, wie Pool Noodles und Aqua Disks durchgeführt werden, sorgen dafür, dass Muskeln und Gelenke geschmeidig und kraftvoll bleiben.


Hinweis: Dieses Kursangebot ist noch nicht von allen Krankenkassen anerkannt. Wir empfehlen sich bei Ihrer Krankenkasse zu informieren, ob sie Kosten erstattet.

Das Besondere an Präventionskursen

  • Präventionskurse sind abgeschlossene, inhaltlich aufeinander aufbauende Kurse zu jeweils acht festen Terminen.
  • Sie werden von speziell ausgebildeten Trainern qualifiziert angeleitet.
  • Der Gesetzgeber unterstützt diese gesundheitsfördernden Maßnahmen und die (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme (§ 20 Sozialgesetzbuch V) je nach Krankenkasse bis zu 80 %.
  • Unsere Präventionskurse sind zertifiziert und richten sich an gesunde Menschen. Bitten fragen Sie bei Bedarf deshalb vorher Ihren Arzt.
  • Um den Zuschuss zu bekommen müssen Sie an 80 % der insgesamt acht Unterrichtseinheiten teilnehmen und die Teilnahmebestätigung bei der Krankenkasse einreichen (die bekommen Sie im Anschluss an die achte Unterrichtseinheit direkt von Ihrem Trainer).

Eine Buchung des Kurses ist nicht mehr möglich.
Ihre Kurstermine
  • Freitag, 09.08.2019: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Freitag, 16.08.2019: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Freitag, 23.08.2019: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Freitag, 30.08.2019: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Freitag, 06.09.2019: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Freitag, 13.09.2019: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Freitag, 20.09.2019: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Freitag, 27.09.2019: 18:00 - 18:45 Uhr
1 freie Plätze
8 Termine
09.08.2019 - 27.09.2019
Wochentag: Fr.
Wandsbek
Iryna
118,00 €

Diese Auswahl bringt Sie ans Ziel