Aqua Mollyfit ist ein gelenkschonendes Ausdauer- und Konditionstraining, das den kompletten Bewegungsapparat stärkt. Bei diesem Kurs wird der Kreislauf auf Touren gebracht und es werden alle großen Muskelgruppen trainiert. Die Ziele dieses Kurses sind die Fettreduktion und ein besseres Wohlbefinden durch Trainieren unter Gleichgesinnten.