Der Kurs Aqua Fit für Schwangere Prävention richtet sich an Teilnehmerinnen, die den typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen möchten. Denn durch die Zunahme des Körpergewichts kann es zu Fehlhaltungen und Verspannungen der Muskulatur kommen. Das Schwerelosigkeitsgefühl im Wasser hilft dabei, auch schwierige Bewegungen mühelos auszuführen. Durch sanfte, effiziente Übungen – teilweise auch mit Trainingsgeräten – werden Muskeln und Gelenke geschmeidig und kraftvoll gehalten.
Hinweis: Dieses Kursangebot ist noch nicht von allen Krankenkassen anerkannt. Wir empfehlen sich bei Ihrer Krankenkasse zu informieren, ob sie Kosten erstattet.
Das Besondere an Präventionskursen