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Aqua Senior Vital

Wohltuende, sanfte Bewegung für den ganzen Körper und achtsame Mobilisierung stehen hier im Vordergrund. Aqua Senior Vital bietet ein sanftes Training im warmen Wasser. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke entlastet und viele, sonst schwierige Übungen sind durchführbar. So ist trotz körperlicher Einschränkungen bis ins hohe Alter eine Steigerung der Beweglichkeit und der Vitalität möglich. In entspannter Atmosphäre wechseln funktionale und mobilisierende Elemente sich mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen ab.

Beachten Sie unbedingt die Uhrzeiten der Kurstermine.
  • Fr. 06.03.20: 12:15 - 13:00 Uhr
  • Fr. 13.03.20: 12:15 - 13:00 Uhr
  • Fr. 20.03.20: 12:15 - 13:00 Uhr
  • Fr. 27.03.20: 12:15 - 13:00 Uhr
  • mehr als 5 freie Plätze
  • 06.03.2020-27.03.2020
    Wochentag: Freitag
  • 12:15-13:00 Uhr
  • Elbgaustraße
  • Wiebke Klemm
  • 30,00 € (inkl. gesetzlicher MwSt.)
Eine Buchung des Kurses ist nicht mehr möglich.